Puedes esforzarte al máximo junto la creatina Landerfit de altísima calidad.
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Forma de consumo:
La creatina es un suplemento que funciona mediante la acumulación en el tiempo, por ende se recomienda un consumo diario de 0,1 g. por kg. de peso corporal. Con una previa fase de acumulación que consiste en 5 porciones diarias durante 5 días cada 2-3 hrs.
