Coaching 1 a 1 para quienes busquen mejorar en sus entrenamientos y a nivel estético.
Contarás con:
- Evaluación semanal de entrenamiento y estado físico/estético.
- Plantilla en excel para registrar cada entrenamiento.
- Ejercicios totalmente explicados con base en biomecánica del ejercicio.
- Metodología de entrenamiento basada en evidencia científica.
- Atención totalmente indidualizada.
- Programa de entrenamiento diseñado en base a tu estilo de vida (disponibilidad en días de entrenamiento, ocupación, carga laboral, etc.).
